Kita saksikan banyak orang yang terkena penyakit. Diantara penyakit tersebut tentu membuat kesusahan dan penderitaan. Menghadirkan obat yang tepat menjadi langkah penting dalam rangka penanggulangan penyakit atau penyembuhan. Mereka yang bekerja di dunia farmasi atau lebih dikenal sebagai ahli farmasi memiliki tanggung jawab penting dalam masalah ini. Jumlah ahli farmasi ini amat banyak di seluruh negeri dan diantaranya tergabung di PAFI atau Persatuan Ahli Farmasi Indonesia.
Satu alamat website dari PAFI di daerah yakni https://pafilewoleba.org/. Di daerah lainnya mungkin alamat webnya juga punya dan berbeda tentunya. Para ahli farmasi memang memiliki tanggung jawab yang besar dalam masalah obat. Di masyarakat kita sering mendengar orang yang sakit ISPA.
Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah istilah umum untuk berbagai infeksi yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung hingga paru-paru. ISPA dapat disebabkan oleh berbagai jenis virus, bakteri, atau patogen lainnya. Semuanya dapat mempengaruhi berbagai bagian dari saluran pernapasan, termasuk hidung, tenggorokan, bronkus, dan paru-paru.
Untuk gejala umum dari orang yang terkena ISPA meliputi batuk, pilek, sakit tenggorokan, demam, dan kesulitan bernapas. Meskipun pengobatan medis sering diperlukan. Akan tetapi, ada juga beberapa metode alami yang dapat membantu meredakan gejala dan mempercepat proses penyembuhan.
Banyak pihak yang saat ini mulai melirik yang namanya bahan-bahan alami. Teman-teman, berikut kami tuliskan beberapa cara alami untuk mengobati ISPA. Selamat menyimaknya.
1. Madu
Madu telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai jenis infeksi, termasuk ISPA. Madu memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat membantu melawan infeksi. Terkait caranya yakni minumlah satu sendok makan madu murni dua kali sehari, terutama sebelum tidur, untuk membantu meredakan batuk. Kita juga bisa mencampurkan madu dengan air hangat untuk meningkatkan efek menenangkan.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan serta melawan infeksi yang menyebabkan ISPA. Untuk caranya dengan kita buat teh jahe dengan merebus beberapa potong jahe segar dalam air selama 10-15 menit. Tambahkan sedikit madu dan lemon untuk rasa dan manfaat tambahan. Lalu, minumlah teh jahe ini 2-3 kali sehari untuk membantu meredakan gejala ISPA.
3. Bawang Putih
Bawang putih dikenal karena kandungan allicin-nya yang memiliki sifat antimikroba dan antivirus. Bawang putih dapat membantu tubuh melawan infeksi yang menyebabkan ISPA.
Caranya dengan mengkonsumsi bawang putih mentah dengan cara mengunyah atau menambahkannya ke dalam makanan. Bisa pula membuat minuman dengan mencampurkan bawang putih yang telah dihancurkan ke dalam air hangat dan madu.
4. Eucalyptus atau Kayu Putih
Minyak eucalyptus memiliki sifat dekongestan yang dapat membantu meredakan gejala hidung tersumbat dan memperbaiki pernapasan. Eucalyptus juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Caranya dengan mengoleskan minyak eucalyptus yang telah diencerkan ke dada atau leher untuk membantu meredakan batuk dan pilek.
5. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin. Ini merupakan zat aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat. Kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Caranya mudah yakni dengan mencampurkan satu sendok teh kunyit bubuk ke dalam segelas susu hangat. Minumlah campuran ini sebelum tidur untuk membantu meredakan gejala ISPA.
6. Teh Herbal
Teh herbal seperti teh peppermint, chamomile, atau thyme dapat membantu meredakan berbagai gejala ISPA seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan. Herbal ini memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan. Untuk caranya yakni seduh teh herbal pilihan kita dengan air panas selama 5-10 menit. Lalu, tambahkan madu atau lemon untuk rasa dan manfaat tambahan. Minumlah teh ini 2-3 kali sehari untuk meredakan gejala.
7. Istirahat dan Cairan yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting bagi tubuh untuk melawan infeksi. Selain itu, memperbanyak konsumsi cairan seperti air putih, jus, atau sup dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan melonggarkan lendir di saluran pernapasan. Minum air putih pun hendaknya cukup jangan sampai berkurang.
Pengobatan alami dapat menjadi solusi efektif untuk meredakan gejala ISPA, terutama jika dilakukan segera setelah gejala muncul. Tidak salah kita memilih bahan alami sebab di alam bahan tersebut banyak dan harganya terjangkau kalau pun mesti membeli. Penggunaannya pun cukup mudah.
0 komentar:
Post a Comment