Kesehatan tidak bisa dipisahkan dalam kehidupan manusia. Insan yang sehat menjadi harapan semuanya. Tidak salah kalau sehat itu disebut sebagai kenikmatan yang utama. Namun begitu, banyak orang yang lupa mengenai nikmat sehat ini. Mereka baru merasakan pentingnya sehat tatkala sudah merasa sakit. Begitulah manusia. Lupa mengenai sesuatu yang penting dalam kehidupannya.
Diantara kebutuhan tubuh dalam menjaga kesehatan ialah kebutuhan akan vitamin. Ini yang kadang dilupakan juga. Banyak orang makan tidak berdasar pada kebutuhan tubuhnya. Akan tetapi, mereka makan hanya berdasar pada apa yang disukainya. Kalau makanan itu enak maka pasti akan dimakan. Sebaliknya, makanan yang kurang enak malah ditinggalkan. Meskipun makanan yang kurang enak di lidah itu malah mengandung nilai gizi yang tinggi.
Kebutuhan omega D3 untuk tubuh juga tidak boleh ditinggalkan. Sebutan omega d3 merupakan kombinasi omega-3 dan vitamin D3. Bagi anak-anak khususnya, makanan yang mengandung omega-3 amatlah penting. Zat omega-3 ini memiliki banyak sekali manfaat. Diantaranya dapat menjaga kesehatan jantung. Kita semua tahu jantung merupakan organ penting dalam tubuh. Ketika jantung kita bagus kondisinya maka tubuh akan sehat juga.
Omega-3 juga dapat meningkatkan fungsi otak. Bagi usia produktif terutama anak-anak tentu hal ini sangatlah penting. Peningkatan fungsi otak tentunya akan membuat sang anak menjadi lebih cerdas dalam berpikir. Bagi orang dewasa juga sama pentingnya sebetulnya. Manfaat lainnya yakni dapat meningkatkan kesehatan mata serta kulit. Sebuah manfaat yang penting untuk kehidupan manusia pada umumnya.
Sedangkan untuk vitamin D3 tidak kalah pentingnya untuk kita konsumsi. Dengan kita cukup mengkonsumsi vitamin D3 kita akan memperoleh banyak sekali manfaatnya. Diantara manfaat konsumsi vitamin D3 ini yakni: meningkatkan kesehatan tulang. Kita semua tahu tulang adalah bagian tubuh yang penting sekali. Tulang menyangga tubuh kita. Dengan tulang yang kuat kita dapat bergerak aktif. Segala aktivitas dapat berjalan lancar tanpa hambatan. Vitamin D3 juga membantu mencegah pengeroposan tulang.
Vitamin D3 juga meningkatkan kesehatan gigi. Persoalan kesehatan gigi ini kadang dianggap remeh. Namun, kalau sudah merasa sakit gigi maka sakitnya luar biasa. Gigi amat penting karena kita makan setiap hari menggunakannya. Di samping itu, gigi menjadikan kita tampil lebih percaya diri.
Manfaat lainnya dari vitamin D3 yaitu dapat membantu penyerapan zat kalsium dalam tubuh. Dengan begitu kesehatan kulit dapat lebih terjaga. Kulit merupakan organ terluar dalam tubuh. Kalau kita memiliki kulit yang sehat tentu tubuh kita menjadi sehat dan bugar. Di samping itu, vitamin D3 ternyata dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kala daya tahan tubuh kita bagus maka kita tidak akan mudah terkena atau tertular berbagai penyakit.
Satu manfaat lagi dari vitamin D3 yakni dapat membantu menjaga kesehatan mental. Vitamin D3 berperan dalam mengatur hormon serotonin dan dopamin yang memengaruhi suasana hati. Kesehatan mental pun dapat terjaga dengan lebih baik.
Untuk memenuhi kebutuhan omega-3 dan vitamin D3 kita mesti rajin membaca literatur terkait gizi. Pastikan kita tahu makanan apa saja yang mengandung zat yang diperlukan tubuh tersebut. Kalau sudah tahu baru kita beli dan konsumsi dalam kehidupan sehari-hari.
Hanya saja, kini ada suplemen yang membantu teman-teman memenuhi kebutuhan omega-3 dan vitamin D3. Produk purityfic namanya. Purityfic merupakan merek suplemen kesehatan asal Australia yang menghadirkan produk-produk berkualitas tinggi, halal, dan aman untuk keluarga Indonesia.
Sebagai merek vitamin halal pertama di Australia, semua produk Purityfic telah tersertifikasi oleh TGA (Therapeutic Goods Administration), GMP (Good Manufacturing Practice), dan BPOM Indonesia. Purityfic menawarkan berbagai suplemen berbahan alami yang didukung oleh penelitian ilmiah, seperti multivitamin untuk anak-anak, vitamin D3 untuk daya tahan tubuh, dan suplemen kesehatan pencernaan.
0 komentar:
Post a Comment