Kesehatan tidak ternilai harganya. Ia bahkan lebih berharga dibanding uang atau harta benda lainnya. Salah kalau ada yang mengatakan bahwa yang penting kita uangnya banyak saja. Masalah sehat itu nomor dua atau malah nomor setelahnya. Ini mungkin perkataaan atau pendapat orang yang tidak dalam keadaan sedang mengalami sakit.
Akan tetapi, bila orang sedang sakit tubuhnya maka ia akan beranggapan bahwa sehat adalah nomor wahid. Bahkan ini adalah pandangan banyak orang yang sadar akan begitu pentingnya sehat itu. Mereka tidak lupa kala sedang sehat. Memang sehat itu amat penting dalam kehidupan ini.
Selain sehat kita pun juga memerlukan kondisi tubuh yang bugar. Kebugaran tubuh amat mendukung segala aktivitas harian kita. Bila mana hanya sehat saja tentu itu agak kurang. Untuk bisa beraktivitas secara lancar maka kita perlu tubuh yang prima. Kondisi sehat dan bugar menjadi hal yang penting.
Kini ada yang namanya teknik Pijat Swedia untuk membuat tubuh lebih bugar. Setiap hari memang kita memilki aktivitas rutin. Aktivitas rutin tersebut kadang seharian kita jalani. Cukup bervariasi memang kegiatan rutin kita. Tetapi amat sering kita sibuk dengan aktivitas rutin tersebut.
Diantara rutinitas kita memang membutuhkan energi yang tidak sedikit. Bekerja misalnya. Dari bidang pekerjaan yang mungkin tidak membutuhkan fisik yang banyak sampai yang perlu energi fisik yang besar. Terkadang kita sampai mandi keringat dalam menyelesaikan pekerjaan harian. Sampai kita merasa begitu haus dan perlu banyak minum karena banyaknya keringat yang keluar.
Dalam menjalani kesibukan kadang yang lelah tidak hanya tubuh saja. Pikiran kadang juga begitu lelah. Sebab di zaman sekarang orang bekerja itu tidak hanya monoton pada aktivitas fisik saja. Tidak hanya mengandalkan otot saja. Akan tetapi, pikiran juga ikut berkontribusi dalam menyelesaikan pekerjaan.
Tidak jarang malah pikiran ini lebih dominan. Di era sekarang ini kita bisa banyak menjumpai orang-orang yang bekerja lebih banyak mengandalkan pikiran dibanding fisik. Sebut saja orang-orang yang bekerja sebagai dosen, guru, peneliti, konsultan, direktur perusahaan, pengacara, penulis, dokter, dan masih banyak lagi.
Selain menggunakan pikiran memang mereka juga menggunakan aktivitas fisik. Dari segala pekerjaan tersebut baik yang menggunakan aktivitas fisik maupun pikiran semua tetap melelahkan. Tentunya berbagai kesibukan kita itu akan membuat tubuh merasa lelah. Sesuatu yang amat wajar sebetulnya. Ketika tubuh sudah lelah dalam beraktivitas maka ia menjadi lemah. Tidak sekuat atau sesegar sebelumnya. Istirahat menjadi sesuatu yang perlu dilakukan. Tidur di waktu malam salah contoh istirahat yang dianjurkan.
Maka kala malam sudah larut sebaiknya kita mengistirahatkan badan kita. Istirahat tersebut akan membuat kelelahan yang kita rasakan bisa hilang. Paginya, tubuh akan menjadi siap untuk memulai aktivitas yang baru. Energi yang habis dan hilang akan terkumpul kembali. Kesibukan bisa kita mulai dan kelancaran dalam menjalaninya menjadi harapan selalu.
Akan tetapi, tidak jarang bahwa tidur di waktu malam atau pun siang belum bisa membuat tubuh menjadi bugar kembali. Pikiran tidak menjadi segar kembali pula. Maka harus kita mencari langkah atau cara lainnya untuk mengatasi hal itu. Melakukan pijat pada tubuh kita menjadi satu solusi jitu.
Apalagi dengan teknik pijat swedia. Sebuah tekni baru dalam memijat. Sebetulnya teknik pijat ini sudah ada semenjak abad ke-19. Orang yang mempoloporinya adalah Per Henrick Ling. Ia adalah instruktur olah raga anggar. Dalam perkembangannya, teknik pijat swedia ini berkembang. Beberapa hal sudah disempurnakan sehingga hasil pemijatkan akan lebih baik lagi.
Orang yang terkena nyeri otot bisa sembuh dengan teknik pijat tersebut. Begitu pula mereka yang pikirannya banyak stress bisa rileks kembali. Intinya, dengan menggunakan teknik pijat swedia ini dapat membuat tubuh kembali sehat. Ini bagian dari usaha kita sebagai manusia biasa. Untuk itu, teman-teman bisa mencobanya di terapi Swedish Massage di The Djenewa Health and Spa.
0 komentar:
Post a Comment